Rückenschule

meridia bietet Rückenschulkurse nach KddR an. Die Krankenkasse bezuschusst diese registrierten Kurse.

Dies war in diesem Jahr nur per Video-Kurs möglich und wird auch im neuen Jahr bis 31.3.2021 erstmal nur digital möglich sein. Auch diese Form der Rückenschule wird von den Krankenkassen unterstützt.

Anfang Januar startet eine neue Serie. Diese geht über 12 Abende à 60 Minuten und kostet 110€.

 

In Kleingruppen wird die Körperwahrnehmung geschult und durch gezielte Dehnungs- und Kräftigungsübungen der Beine, des Rumpfes, der Schultern und des Nackens die Haltung verbessert. Neben den Übungen auf der Matte werden auch theoretische Inhalte vermittelt.