Rückenschule

meridia bietet zu drei Terminen Rückenschulkurse nach KddR an. Die Krankenkasse bezuschusst diese registrierten Kurse.

In Kleingruppen wird die Körperwahrnehmung geschult und durch gezielte Dehnungs- und Kräftigungsübungen der Beine, des Rumpfes, der Schultern und des Nackens die Haltung verbessert. Neben den Übungen auf der Matte werden auch theoretische Inhalte vermittelt.

Termin 1: Montags von 17.30-18.30 Uhr. Nächster Beginn am 15.1.2018

Termin 2: Mittwochs von 12.30-13.30 Uhr. Nächster Beginn am 10.1.2018

Termin 3: Donnerstags von 18.30-19.30 Uhr. Nächster Beginn am 11.1.2018

 

Dauer: 10 Einheiten à 60 Minuten

Kosten: 110€