meridia bietet zur Zeit keine Rückenschulkurse an. Corona-bedingt lagen alle Kurse auf Eis und zur Zeit ist nicht klar ob und wann sie wieder ins Programm genommen werden.
In Kleingruppen wird die Körperwahrnehmung geschult und durch gezielte Dehnungs- und Kräftigungsübungen der Beine, des Rumpfes, der Schultern und des Nackens die Haltung verbessert. Neben den Übungen auf der Matte werden auch theoretische Inhalte vermittelt.
