Wir möchten mit diesem Kurs Tennisspieler:innen im Alter von 40 bis 60 Jahren ansprechen, die regelmäßig Tennis im Freizeit- oder Mannschaftsbereich spielen.
Das Gruppentraining „Fit fürs Tennis“ ist ein sporttherapeutisch betreutes Präventionsprogramm, das gezielt die körperlichen Anforderungen des Tennissports berücksichtigt. Es dient der Verletzungsprophylaxe, der Verbesserung von Stabilität, Beweglichkeit und Koordination sowie dem Ausgleich einseitiger Belastungen, die beim Tennisspiel häufig auftreten.
Kursbeginn: 4. Februar 2026 um 19 Uhr
Dauer pro Einheit: 90 Minuten
Kursdauer: 8 Wochen immer mittwochs
Kosten: 149€
